Los alumnos del Curso Control han dicho esto:

”Me siento confiada, es muy fácil tomar el control, el curso te da todas las herramientas que necesitas.”

- Carina González: 165 a 151lbs, a punto de dejar medicamentos de hipertensión

"Lenguaje sencillo"

"Consejos prácticos"

"Herramientas útiles"

"Tengo el control"

»Módulo 1 ¿Porqué unas personas tienen salud y otras no? (14 min)

»Módulo 2 El primer paso que todos olvidan (9 min)

»Módulo 3 El destructor de hábitos negativos (18 min)

»Módulo 4 Porqué nada debe de ser prohibido (12 min)

»Módulo 5 El secreto para controlar el peso (29 min)

»Módulo 6 Crea tus propios platillos saludables (13 min)

»Módulo 7 Cómo comer comida mexicana y chatarra sin culpa (12 min)

»Módulo 8 Tácticas para controlar el hambre (14 min)

»Módulo 9 Ser saludable con poco dinero (13 min)

»Módulo 10 Ser saludable con poco tiempo (16 min)

»Módulo 11 La ley del 80-20 (12 min)

»Módulo 12 El destructor de enfermedades (11 min)

»Módulo 13 Ser saludable y tener una vida social (11 min)

»Módulo 14 Porqué el ejercicio no importa (6 min)

»Módulo 15 Los únicos suplementos que sirven (9 min)

»Módulo 16 Las peores dietas que debe evitar (10 min)

»Módulo 17 Tomando el control de su salud (4 min)

Qué incluye el curso?

17 vídeo-módulos interactivos con documentos para trabajar en tu sistema de cambio de hábitos.

Te llevaré de la mano para que te conviertas en tu propio nutriólogo y tomes el control de tu alimentación sin esfuerzo.

Videos concisos, certeros y sin perder tu tiempo. Puedes verlo cuantas veces necesites.

Para quién es el Curso Control?

Deberías de tomar este curso si:

• Eres principiante y no sabes nada de nutrición.

• Has fallado muchas veces intentando hacer dietas.

• Estas harto de ver tantos mensajes conflictivos en redes y no sabes a quién creerle.

• Eres una persona ocupada en tu trabajo/familia y apenas tienes tiempo para cuidarte.

• No quieres gastar tanto en tu alimentación y medicamentos.

• El doctor ya te dió alerta roja sobre tus exámenes de laboratorio.

• Tienes sobrepeso/obesidad, diabetes, hipertensión, estreñimiento, hígado graso, piedras en el riñón, etc.

• Estas usando Ozempik o medicamentos para bajar y no quieres rebote cuando los dejes.

• Tuviste una liposucción o cirugía bariátrica y no quieres volver a subir de peso.

• Quieres tomar el control de tu salud y de tu alimentación de una vez por todas!

Cuál es la diferencia entre el Curso Control regular y el COMBO DELUXE?

El COMBO DELUXE incluye el Recetario Mexicano pero Saludable junto con un Planificador Semanal en excel. Con estas dos herramientas se te facilitará implementar la planeación de tu semana y ahorraras en comprarlos juntos.

Sin embargo no son necesarios para completar el Curso Control ya que puedes aplicar tus propias recetas y listas de compras a los conceptos del curso.